La 10e journée du sommeil

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En 2010, la Journée Nationale du Sommeil fêtera sa 10ème édition et sera le relais de la Journée Mondiale du sommeil en France. A cette occasion, elle devient la Journée du Sommeil®, ni mondiale, ni nationale, pour être les deux à la fois. Cette 10ème édition aura lieu le vendredi 19 mars 2010 sous le patronage du Ministère de la Santé et des Sports et sous le haut-patronage du Ministère du Travail, des Relations Sociales, de la Famille, de la Solidarité et de la Ville.

Notre fil rouge cette année : "Quand le sommeil prend de l’âge" avec notamment une enquête nationale pour faire un état des lieux du sommeil des plus de 50 ans.

Le sommeil se fragilise naturellement en vieillissant. C’est à partir de la cinquantaine que les pathologies du sommeil sont plus fréquentes comme les insomnies ou le syndrome d’apnées du sommeil, avec un retentissement important sur l’état de santé général et le bien-être de l’individu. Des comportements inadaptés peuvent alors apparaître avec surconsommation médicamenteuse et demande médicale augmentée. En effet, un certain nombre de plaintes de "mauvais sommeil" ne traduisent en fait qu’une méconnaissance de l’évolution naturelle du sommeil.

Expliquer, éduquer informer, prévenir tels sont les objectifs de cette Journée du Sommeil® afin de concourir à améliorer la santé de notre population.


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